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不眠症治療の第一選択は●●

投稿者プロフィール
古川由己

東京大学医学部附属病院

16,201

49

概要

不眠症の治療における第一選択として、不眠の認知行動療法(CBT-I)が世界的に推奨されています。米国睡眠学会のガイドラインでは、睡眠衛生指導単体での治療は非推奨です。CBT-Iは、刺激統制、睡眠制限、認知再構成という3つの主要な手法から構成され、これらはそれぞれ単体でも有効性が確認されています。本記事ではCBT-Iについて解説します。不眠症に悩む患者さんや治療者にに有用な情報を提供します。

本スライドの対象者

研修医/専攻医/専門医

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テキスト全文

  • #1.

    不眠症治療の第一選択 「とりあえず眠剤」「まずは睡眠衛生指導」からの卒業 精神科 古川由己 

  • #2.

    南生協病院で初期研修→東大病院精神神経科→東京武蔵野病院→東大病院精神神経科→同大学院 不眠の患者さんが多く、薬物だけでなく非薬物療法も模索 不眠の認知行動療法、おもしろいです 利益相反:不眠の認知行動療法に関する論文を出しています Furukawa Y, Sakata M, Yamamoto R, et al. Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia in Adults: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis. JAMA Psychiatry. 2024;81(4):357-365. doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.5060 古川 由己 mail: furukawa.y.psy@gmail.com ※本資料は、Antaa Slideのテンプレートを加工して作成しています。

  • #3.

    薬物療法の前に非薬物療法を 睡眠衛生指導は米国睡眠学会の ガイドライン2021で”非推奨” 第一選択は不眠の認知行動療法 *注意* 日本のガイドラインと異なる内容が含まれます

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