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不眠症治療の第一選択は●●
#睡眠薬 #非薬物療法 #不眠症 #認知行動療法 #睡眠 #睡眠衛生指導 #CBT-I #認知再構成 #刺激統制 #睡眠制限
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最終更新：2024年4月26日
不眠の認知行動療法の要素ネットワークメタアナリシス
#EBM #精神科 #ネットワークメタアナリシス #不眠症 #マインドフルネス #認知行動療法 #ACT #睡眠 #CBT-I #認知再構成 #刺激統制 #睡眠制限
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