傾聴から始める禁煙治療

禁煙治療は、続けることで脳血管障害や冠動脈疾患のリスクを非喫煙者と同程度まで下げることができます。傾聴に基づく５つの行動変容のステージなど、効果的な禁煙指導についてまとめました。

◎目次

・喫煙による身体への影響

・禁煙の持続時間と効果

・禁煙外来による禁煙は自力での禁煙より成功率が高いが…

・タバコの依存性

・禁煙外来を訪れるまで

・禁煙指導

・行動変容ステージに基づく禁煙指導

・禁煙外来の流れ（やること）

・ニコチン依存症に係るスクリーニングテスト（TDS)

・呼気一酸化炭素濃度

・バレニクリンの作用機序

・禁煙補助薬の効果

・禁煙補助薬の種類

・実際の使用法

・禁煙外来での禁煙指導の実際

・“習慣”による喫煙欲求には“新しい習慣”を上書きしよう

・おまけ　新型タバコとその有害性について

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