Antaa Slide

医師・医学生のためのスライド共有

ログイン

アプリだとスライドの中のお気に入りの1ページを保存できます

インストール

1/17

足関節捻挫のテーピング法【スポーツDr.+ 整形外科専門医監修】

  • 救急科

  • 整形外科

  • 整形
  • リハビリ
  • 整形外科
  • スポーツ
  • スポーツ医学
  • 捻挫
  • 足関節捻挫
  • テーピング

39,443

41

2020/5/17
2021/6/7 更新

本スライドの対象者

研修医/専攻医
三谷雄己

広島大学病院


三谷雄己さんの他の投稿スライド

Primary survey 呼吸(B)の異常【メカニズムの評価を中心に】

#看護師 #初期研修医向け #みんなの救命救急科 #急性呼吸不全 #ABCDアプローチ

25

12,691

最終更新:2022年11月3日

【日本外傷学会外傷初期診療ガイドライン(JATEC)準拠】Tertiary survey のススメ

#レントゲン #JATEC #外傷 #CT #みんなの救命救急科

66

28,050

最終更新:2022年6月18日

重症頭部外傷のまとめ【2017年米国・日本治療ガイドラインを中心に】

#プライマリケア #外傷初期診療 #外傷 #救急外来 #救急 #ICU #集中治療 #脳外科 #頭部外傷

153

201,954

最終更新:2021年6月7日

もっと見る



診療科ごとのスライド

内科(301)

消化器内科(48)

循環器内科(69)

呼吸器内科(70)

血液内科(29)

糖尿病内分泌代謝内科(41)

腎臓内科(23)

アレ膠リウマチ内科(24)

脳神経内科(86)

総合診療科(112)

救急科(315)

外科(29)

消化器外科(2)

呼吸器外科(1)

乳腺外科(0)

整形外科(73)

脳神経外科(13)

泌尿器科(21)

形成外科(15)

皮膚科(23)

眼科(17)

耳鼻咽喉科(12)

歯科口腔外科(8)

リハビリテーション科(7)

心臓血管外科(3)

小児科(37)

産婦人科(43)

精神科(57)

放射線科(44)

麻酔科(12)

緩和ケア科(20)

感染症科(174)

産業医(6)

初期研修医(259)

その他(260)


足関節捻挫のテーピング法【スポーツDr.+ 整形外科専門医監修】

  1. 足関節捻挫予防 ~Ankle taping~

  2. テーピングとは① 関節、筋肉の固定 ①生理的な関節運動は制限しない ②一定方向に対する制動性を保つ ③筋機能の補助 Functional treatment パフォーマンスの向上

  3. テーピングとは② ・背屈制限を伴わない ・回内、内旋制動性↑↑ ・内側縦アーチ高↑↑ アライメント矯正、保持 常時使用は△ (Kerkhoffs GM. et al, BJ J Sports Med 2012) (Alt W. et al, Foot Ankle Int 1999) (井出本 ほか 臨床バイオメカクス 2015) ・皮膚障害リスク ・運動後の制動力↓↓ ・テーピング依存症 (小笠原 ほか 日本臨床スポーツ医学 2010) (福林 ほか 臨床スポーツ医学 2005) (井出本 ほか 臨床バイオメカクス 2015) 30分で14%↓↓ 15分のウォーキングはOK

  4. 非伸縮テープ 伸縮性(-) 関節の可動制限、圧迫 12 /19 /25 /38 /50mm サポーター効果

  5. 伸縮テープ 伸縮性(+) 筋収縮の補助 (+関節の可動制限、圧迫) 伸縮率は用途に応じ様々 パフォーマンス↑↑

  6. 実際にやってみましょう

  7. 足関節の基本テーピング スターアップ ホースシュー (+サーキュラー) ヒールロック フィギュアエイト 内反の制動 スターアップの固定力↑↑ 踵骨の固定 動揺の制動 組み合わせて固定力↑↑ (石山 ほか MB Orthop 2010) (越野 ほか 日本臨床スポーツ医学 2019)

  8. ①基本肢位 ・足関節 底背屈0° (・皮膚保護:パッド、アンダーラップ)

  9. ②アンカーテープ ・基準、土台 ・下腿はやや上方に角度をつけて

  10. ③スターアップ ・内側から外側へ ・2本目~:踵は同部位→近位はずらす

  11. ④ホースシュー(+サーキュラー) ・果部にややかかる程度に ・重ねながら下腿アンカーまで

  12. ⑤ヒールロック ・踵骨側面は強めに ・反対も同手技で

  13. ⑥フィギュアエイト ・外果→足底→ 足部外側→内果→外果

  14. ②アンカー仕上げ~完成 いかがでしょうか??

  15. Take home message 生理的な関節運動を制限しない Functional treatment(+パフォーマンス向上) 長所、短所を理解し適切な使用 Ankle taping

  16. 医学の学び・医学書レビューを発信させていただいています 公式LINEアカウント(定期動画配信+限定情報!) https://line.me/R/ti/p/%40339dxpov ブログ(勉強ノート・医学書レビュー)は以下をタップ https://dancing-doctor.com/antaa/

Antaa Slide

医師・医学生のためのスライド共有

App StoreからダウンロードGoogle Play Storeからダウンロード

会社概要

Antaa, Inc. All rights reserved.