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サウナで ととのう ってなんのこと? 医学の視点からやさしく解説

投稿者プロフィール
三谷雄己
Award 2023 受賞者

広島大学病院

16,752

18

投稿した先生からのメッセージ

日常のあらゆる物事を、医学の視点から眺めてみるのは楽しいです。サウナに興味がある方は、ぜひ眺めてみてくださいね。

概要

サウナの効能や誰もが安全にサウナを楽しむための知識を医学的に解説します。

本スライドの対象者

医学生/研修医/専攻医/専門医

参考文献

  • サウナの「ととのう」って何だ? サウナ好きの医師が徹底解説(HP)

投稿された先生へ質問や勉強になったポイントをコメントしてみましょう!

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サウナの基本と効果について

#1.

-

ととのうとは何かの解説

サウナ利用の健康効果と注意点

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