医療従事者が「もうしんどい」と感じたときのセルフケアの話

医療の仕事はとてもやりがいもある。でも「しんどい」と感じることもたくさんある。

「しんどい」と感じた時は、なんとなく我慢したり、気持ちを紛らわせて、やり過ごしてきた。

同僚や後輩がしんどそうにしているときにどうサポートしたら良いかわからなかった。

こういった経験は僕自身が実際に感じたことがあるのですが、みなさんはいかがでしょうか。

緩和ケア医の立場からこれらの「しんどい」に対する対処法が一つでもみなさんの中で見つかればという思いでこのテーマを選ばせていただきました。

Zoomウェビナーで解説したスライドになります。

【内容】

・医師の燃え尽き症候群

・ウェルビーイング

・医師のためのセルフケア

・連携医療・緩和ケア科でのWell-beingの実現に向けた取り組み