仕事後＆休日のストレス解消法12

テキスト全文

• #1.

  多忙な医療従事者だからこそ 仕事後&休日の ストレス解消法12 Powered by

• #2.

  約500人が回答したアメリカの調査では、 50%以上の医師が「燃え尽き症状を感じたことがあ る」と回答。 ↓ 疲弊した医療従事者によって、 • 患者の満足度の低下に及ぶ • 医療ミスの増加の危険性が増す ↓ •医師自身によるセルフケアが重要 https://www.massmed.org/Publications/Research,-Studies,-and-Reports/Supporting-MMS-Physicians--Well-being-Report---Recommendations-to-Address-the-Ongoing-Crisis/

• #3.

  ① マッサージに行く 「ケアされる側」になる マッサージはリラックス法のザ・王道。整体や足つぼに いく、カッピング、鍼なども有効です。常に「ケア」する側 の医療従事者だからこそ、「ケアされる」側になってみま せんか？ ヘアトリートメント、シェービングなど、普段は自分がして いることをプロにしてもらうのも有効です。