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居住用新築マンション特集

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仕事後＆休日のストレス解消法12

投稿者プロフィール

Antaa運営事務局

アンター株式会社

5,918

12

2024/8/23

概要

Antaaでは、現在【医師のライフスタイル】特集ページを公開し、住まい、仕事、生活など、医師のライフスタイルをより良くするためのさまざまな情報を特集しています。

このスライドでは、日々の業務で緊張感を維持する必要のある医師が、仕事後や休日にリラックスしストレスを解消するための12の方法について提案しています。

▼【医師のライフスタイル】居住用新築マンション特集

https://slide.antaa.jp/special/residence-new-apartment

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【Antaa運営事務局】不動産コンシェルジュサービス終了のお知らせ

2024年9月13日（金）をもちまして、チャットから物件検索などを代行する「不動産コンシェルジュサービス」が終了いたしました。

またサービスが再開される場合は皆様へご案内させていただきます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

本スライドの対象者

研修医／専攻医／専門医

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約500人が回答したアメリカの調査では、 50%以上の医師が「燃え尽き症状を感じたことがある」と回答。 ↓ 疲弊した医療従事者によって、 • 患者の満足度の低下に及ぶ • 医療ミスの増加の危険性が増す ↓ •医師自身によるセルフケアが重要 https://www.massmed.org/Publications/Research,-Studies,-and-Reports/Supporting-MMS-Physicians--Well-being-Report---Recommendations-to-Address-the-Ongoing-Crisis/

① マッサージに行く「ケアされる側」になるマッサージはリラックス法のザ・王道。整体や足つぼにいく、カッピング、鍼なども有効です。常に「ケア」する側の医療従事者だからこそ、「ケアされる」側になってみませんか？ヘアトリートメント、シェービングなど、普段は自分がしていることをプロにしてもらうのも有効です。

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