【一般向け】低体温/熱中症セミナー

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藤井 達也

藤井 達也

山王病院

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スポーツ大会のスタッフ(一般)向けに開催した低体温と熱中症に関するセミナーで使用したスライドです。トレイルラン(山を走る競技)を想定し山中での低体温と下山してきての熱中症についてそれぞれ症状と初期対応について学びます。

【一般向け】低体温/熱中症セミナー

1. Fields ×     20分くらいだよっ セミナー Fieldsに関わる全ての人に送る体温調節のノウハウ 低体温 熱中症
2. 危ないですよね そもそも どんな イメージ ですか?
3.
4. 2 3 1 低体温 質疑応答 熱中症
5. 2 3 1 低体温 質疑応答 熱中症
6. 低体温
7. いつ?どんな時? どんなふうに?
8. 体温 ℃ 状態 35 34-33 32   28-26 13.7 ブルブル震える 何かおかしい, めちゃ寒い 震え消失, 意識もうろう 不整脈, 心停止 助かった人類最低温度
9. どうする?
10. 低体温対応重要点! 今日いちのスライド!
11. 濡れた衣服で 体温奪われる! 気化熱ってやつだね
12. 乾いたタオル ウィンブレで!
13. 心停止なら BLS!AED! 低体温の時は助かる可能性高い!
14. 風にも注意 風速1mで体感温度1℃低下する
15. 低体温対応重要点! これだけは!
16. ここまで低体温について学びました
17. 2 3 1 低体温 質疑応答 熱中症
18. 熱中症
19. いつ?どんな時?
20. そもそも論として 熱中症予防のための運動指針
21. どんなふうに?
22. 状態 Ⅰ 熱けいれん Ⅱ   熱疲労 熱射病 こむら返り@ふくらはぎ 生あくび, ふらふら 一時的に気を失う 何か変, 頭痛, 嘔吐 意識もうろう, 動けない 重症度 通称 熱失神 Ⅲ   熱射病は即救急要請! 熱疲労は寝かせて様子観察(2時間まで)
23. 熱中症対応重要点! 今日いちのスライド!その2
24. 頭の血流を保つ 服がきつい時もあるから緩めてね
25. 衣服を濡らす 扇ぐ! 気化熱を利用
26. 脱水か塩分不足 スポーツドリンクなら1/2に薄める!
27. 熱中症対応重要点! 今日いちのスライド!その2
28. 2 3 1 低体温 質疑応答 熱中症
29. 質疑応答